皆さん目的と目標の違いはご存じですか？？目的はゴール(終着点)であり目標はそのゴールを達成する為に立てる通過点の事です。目標（通過点）を細かく設定しそれをクリアして行くことで目的（ゴール）に辿りつけるものです。

自分は以前腹筋を夏までに割る（３ヶ月）で割るといごう目的を設定しました。そのための目標としてジムへ行き筋トレを週に３回するという目標と食事制限をして体脂肪５％落とすという２つの目標を設定しました。

その目的を立てた理由は単純にモテたかったからです（笑）結果目標を達成していくことで目的にたどり着くことができました。人生に夢や目標がなく毎日をつまらなく過ごしている方は一度目的を作ってみるのはいかがでしょうか？？